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21 días para escucharte, priorizarte y soltar las cargas que no te corresponden
€157
Expresa con tranquilidad lo que no te gusta, poniendo tus necesidades sobre la mesa
Transforma tu diálogo interno para cuidarte, respetarte y ponerte en primer lugar
Todo ello sin abandonar tu lado empático y tratando a todos con consideración
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Desarrollar la asertividad a la par que la empatía es la clave para tener relaciones sanas que te aporten bienestar y no te desgasten.
¿Lo quieres para tu vida? Da el primer paso apuntándote a este programa.
Compartiré contigo las prácticas y recursos que más pueden ayudarte a pasar de tragarte tus emociones y sufrir como la que más, a expresarte con asertividad y vivir centrada y feliz.
4 sesiones en directo en zoom (+ grabación de por vida)
21 días de acompañamiento en grupo de whatsapp para despejar dudas
3 meditaciones exclusivas
Casos reales revisados en los directos
Guía práctica de 45 páginas
Citas y reflexiones diarias
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ACCESO INMEDIATO A LA PLATAFORMA
BONUS: WEBINAR "CÓMO DECIR NO SIN CULPAS Y CUIDANDO TUS RELACIONES"
BONUS 2: Tres meses gratuitos en la Comunidad Foco y Corazón, con encuentros online bimensuales (miniclase + preguntas y respuestas)
Fechas de las sesiones en directo
26 de noviembre
3 de diciembre
10 de diciembre
17 de diciembre
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